心理管理师系列课程是一门普适化、实操化的课程，可以使用大道至简一词描述。

1.普适化：本着人人能学会的设计理念，将繁杂的原理进行简化，配与操作文字及操作示范。

2.实操化：按照流程，实现心理管理的目的。

一、什么是心理管理？

心理管理是心理管理师协助来访者解决情绪、压力、认知和身体连接等问题，协助来访者逐步实现身心和谐和心智成熟的过程。它是一种觉察、觉知的方式，是人进行内在信息整合的一种高效手段，通过整合，帮助人逐步摆脱自我纠缠与撕扯，逐步走向内心平和，达到自我内在和谐，实现人生品质提升的过程。

心理管理过程中，心理管理师应用脑科学、心理学等系列学科的原理，使用心理管理实操技术高效的帮助来访者让其脑波进入接受信息的高效波段，整合人的内在信息，逐步改善人的情绪状态、压力状态，实现人的认知的升华，最终实现身心和谐。

有了脑科学的研究，为心理管理的实施创造了优质的环境，相信，通过心理管理实操技能的学习及应用，每一个家庭都将获得更好的心灵成长。将三位一体，即情绪、压力、认知与身体的理念融入自己的成长，构建内心和谐的自我，构建外在和谐的生活。

二、心理管理师的发展方向：

（一）家庭方向：成长自我，实现有效的情绪管理、压力管理和认知调节，实现身心健康的协同发展。

（二）其他方向：

1.掌握一门落地的心理干预实操技能，实现个人价值的提升和展现，促进个人与他人的和谐发展。

三、心理管理技能的应用领域举例

（一）教育方面

（二）睡眠改善方面

（三）亲子关系方面

（四）两性关系方面

（五）疾病康复方面

      （六）潜能开发方面